Thyself
الميزات
- تنبيهات عدة مرات يوميًا لاختيار رمز تعبيري تبني يوميات للمزاج
- جلسات صوتية ترشدك عبر المشاعر باستخدام أطر مثل Internal Family Systems والتدريب الجسدي
- لوحة تحكم في صفحة علامة التبويب الجديدة تضم سجل المزاج وتمارين التنفس والعبارات الإيجابية
- قائمة رعاية ذاتية متسامحة لبناء العادات دون شعور بالذنب
- تنبيهات وقت المنزل وحظر المواقع لتحقيق التوازن بين العمل والحياة
- تحليل مدخلاتك لاكتشاف المحفزات العاطفية وأنماطها
- تمارين تنفس وتسمية المشاعر لتخفيف التوتر
- تنبيه لتحديد النوايا اليومية وإنشاء خط زمني مرئي لنموك العاطفي
تفاصيل التسعير
💵 الأسعار (حالة 2026) تحافظ Thyself على فلسفة "التسعير البسيط"، مما يجعل دعم الصحة العقلية متاحًا بجزء بسيط من تكلفة العلاج التقليدي. سعر الخطة (تقريبي) الميزات الرئيسية الأساسية (مجانية) 0 دولار ملحق متصفح؛ يوميات المزاج لمدة شهر واحد؛ لوحة تحكم شخصية أساسية. بريميوم ~9.00 دولار شهريًا يوميات مزاج غير محدودة؛ رؤى متقدمة؛ خيارات تكوين محسّنة. صوت AI (غير محدود) ~29.00 دولار شهريًا جلسات صوت AI غير محدودة؛ إرشادات إطار عمل نفسي عميق؛ يوميات الجلسات. 🎁 هل النسخة المجانية نسخة تجريبية أم مجانية تمامًا؟ إنه Freemium. ميزات ملحق المتصفح الأساسية (تتبع الحالة المزاجية والتنفس والتأكيدات) مجانية إلى الأبد. للحصول على تدريب AI أعمق وتخزين بيانات الحالة المزاجية على المدى الطويل، يلزم الاشتراك في المستوى المميز أو المستوى الصوتي AI. كما يقدمون تجربة مجانية لمدة 60 دقيقة لجلسات الصوت AI.