Evolve

🖼️ اسم الأداة:
Evolve

🔖 تصنيف الأداة:
لياقة وتمارين
الصحة والعافية

✏️ ما الذي تقدّمه هذه الأداة؟
تقدّم Evolve منصة تدريب رياضي ذكية تعتمد على الذكاء الاصطناعي لإنشاء برامج تدريب مخصصة تركز بشكل أساسي على تمارين القوة وبناء العضلات. تسمح الأداة للمستخدم بتحديد أهدافه التدريبية مثل زيادة القوة أو التضخيم العضلي، ثم يقوم النظام بإنشاء برنامج تدريبي ديناميكي يتم تعديله تلقائياً وفق أداء المستخدم وتقدمه.
تعتمد المنصة على تحليل بيانات التمرين وسلوك المستخدم لتقديم خطة تدريب متطورة تتكيّف مع مستوى اللياقة والهدف الرياضي، مما يجعلها مناسبة للمبتدئين والرياضيين المتقدمين على حد سواء.

⭐ ما الذي تقدّمه فعليًا بناءً على تجربة المستخدمين؟
بحسب تجربة الاستخدام، تعمل Evolve كمدرب شخصي رقمي يتيح إنشاء برنامج تدريبي متكامل يمكن تعديله بسهولة وفق تفضيلات المستخدم مثل عدد التكرارات أو نوع التمارين. داخل التطبيق يمكن متابعة التمارين اليومية وتنظيم الجلسات التدريبية لكل تمرين مثل Squat وBench وDeadlift مع تحديد عدد المجموعات والتكرارات.
كما توفر الأداة إشعارات بالإنجازات مثل تسجيل رقم قياسي جديد (PR)، إضافة إلى نظام تتبع يوضح تقدم المستخدم مع مرور الوقت.

🤖 هل تتضمّن الأتمتة؟
نعم، تعتمد الأداة بشكل كبير على الأتمتة والذكاء الاصطناعي. حيث يتم إنشاء البرنامج التدريبي تلقائياً وتعديله باستمرار بناءً على أداء المستخدم أثناء التمارين وتطور مستواه البدني، مما يسمح بتطوير الخطة التدريبية بشكل ديناميكي دون الحاجة إلى تعديل يدوي.

💰 نموذج التسعير:
تعتمد Evolve على نموذج الاشتراك المدفوع مع توفير فترة تجريبية مجانية قبل بدء الدفع.

🆓 تفاصيل الخطة المجانية:
توفر الأداة تجربة مجانية لمدة أسبوعين (2 week free trial)، يمكن خلالها تجربة النظام التدريبي والميزات الأساسية قبل التحول إلى الاشتراك المدفوع.

💳 تفاصيل الخطط المدفوعة:
توفّر المنصة عدة خطط اشتراك مدفوعة:

• الخطة الشهرية: حوالي 14.99 دولاراً شهرياً.
• خطة 6 أشهر: حوالي 77.99 دولاراً.
• الخطة السنوية: حوالي 131.99 دولاراً سنوياً.
  بعد الاشتراك يحصل المستخدم على وصول كامل إلى تخصيص البرامج التدريبية، تتبع الأداء، وتحليل التقدم الرياضي.

🧭 طريقة الوصول إلى الأداة:
يمكن الوصول إلى الأداة عبر إنشاء حساب من خلال زر Sign up أو تسجيل الدخول عبر Log in، ثم تحديد الهدف التدريبي وتخصيص البرنامج التدريبي عبر النظام الذكي داخل التطبيق.

🔗 رابط التجربة أو الموقع الرسمي:
https://account.evolveai.app/subscribe