Happify
الوصف
🖼️ اسم الأداة:
Happify
🔖 التصنيفات:
دعم نفسي ورفاه
تتبّع عادات وتركيز
التعليم والبحث
✏️ ما الذي تقدّمه هذه الأداة؟
Happify هي منصة وتطبيق رقمي يهدف إلى تحسين الصحة النفسية والعاطفية من خلال أنشطة تفاعلية مبنية على علم النفس الإيجابي، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وتقنيات اليقظة الذهنية (Mindfulness).
تقدّم للمستخدم “مسارات” أو Tracks مخصصة تشمل ألعاب وتمارين قصيرة، كتابة يوميات، وتمارين تأمل تساعد على تقليل التوتر، القلق، وتعزيز الشعور بالسعادة.
تقوم الأداة بتوجيه المستخدم بناءً على استبيان أولي لتحديد أهدافه النفسية ثم تقدم له خطة أنشطة يومية بسيطة يمكن تنفيذها خلال دقائق.
⭐ ما الذي تقدّمه فعليًا بناءً على تجربة المستخدمين؟
- أنشطة قصيرة تفاعلية تعتمد على الألعاب النفسية
- مسارات علاجية موجهة حسب الحالة النفسية
- تمارين يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر
- تقنيات قائمة على CBT واليقظة الذهنية
- تتبع مستوى السعادة والتقدم الشخصي
- محتوى تعليمي يساعد على فهم أسباب المشاعر السلبية
- إمكانية استخدام نسخة مجانية بمحتوى محدود
🤖 هل تتضمّن الأتمتة؟
نعم، لكن بشكل جزئي.
Happify تعتمد على نظام توصية تلقائي يقوم بـ:
- تحليل إجابات المستخدم في البداية
- اختيار “مسار علاجي” مناسب تلقائيًا
- تقديم تمارين وأنشطة يومية بشكل موجه
لكنها لا تعتبر أداة أتمتة عمليات أو ذكاء اصطناعي تنفيذي، بل نظام إرشاد وتوجيه سلوكي.
💰 نموذج التسعير
Freemium (مجاني + اشتراك مدفوع)
🆓 تفاصيل الخطة المجانية
| العنصر | التفاصيل |
|---|---|
| السعر | 0 دولار |
| المميزات | • استخدام التطبيق مجانًا • الوصول إلى عدد محدود من المسارات (Tracks) • بعض الألعاب والأنشطة النفسية • بعض التمارين التأملية • محتوى تعليمي محدود |
💳 تفاصيل الخطط المدفوعة
Happify
| الخطة | السعر | المميزات |
|---|---|---|
| Happify Plus (سنوي) | 139.99 دولار سنويًا | • وصول كامل للتطبيق |
| Happify Plus (شهري) | 14.99 دولار شهريًا | • نفس مزايا الاشتراك الشهري |
| Happify Plus (سنتين) | 229.95 دولار | • خصم مقارنة بالاشتراك الشهري |
| Lifetime | 449.95 دولار تقريبًا | • دفع مرة واحدة للوصول الدائم |
🧭 طريقة الوصول إلى الأداة:
- تطبيق موبايل (iOS / Android)
- نسخة ويب عبر المتصفح
🔗 رابط التجربة أو الموقع الرسمي:
https://www.happify.com/