MikeAI
الوصف
🖼 اسم الأداة:
MikeAI
🔖 الفئات:
اللياقة البدنية والتدريبالتغذية وتتبع العاداتوكلاء الدردشة/الصوت
✏ ️ما الذي تقدمه هذه الأداة؟
مدرب شخصي لللياقة البدنية والتغذية يعمل بالذكاء الاصطناعي: MikeAI هو رفيق صحي رقمي شامل متاح عبر لوحة تحكم على الويب وتطبيق أصلي للهواتف المحمولة. وقد تم تصميمه ليحل محل جداول التمارين العامة والجامدة بخطط صحية قابلة للتعديل ديناميكيًا.
محرك برامج التمارين المخصصة: يُنشئ روتينات لياقة بدنية كاملة مصممة خصيصًا بناءً على مقاييس جسمك، وأهدافك (مثل تحديد العضلات، وفقدان الدهون)، ومستوى خبرتك، والمعدات المتاحة (حيث يتعامل مع كل شيء بدءًا من الصالات الرياضية التجارية المجهزة بالكامل وصولًا إلى التجهيزات المنزلية البسيطة التي تعتمد على وزن الجسم فقط).
مخطط وجبات يعمل بالذكاء الاصطناعي ومُحسّن من حيث العناصر الغذائية الكبرى: يصمم أدلة غذائية مخصصة للغاية تلبي أهدافًا دقيقة من العناصر الغذائية الكبرى. ويستوعب مُنشئ الوصفات المدمج القيود الغذائية المحددة، ويقدم خيارات متنوعة مثل الوجبات النباتية، أو الخالية من السكر، أو الخالية من الزيت.
روبوت الدردشة Fitness GPT المتاح على مدار الساعة: يتميز بمساعد محادثة مخصص ومدرب على تقديم نصائح لياقة بدنية متخصصة، والإجابة على الاستفسارات الغذائية الفورية، وتعديل الروتينات في منتصف الخطة، وتقديم الدعم لحل مشاكل الإصابات الناتجة عن التمارين.
متتبع العادات اليومية وسلسلة الأيام المتتالية: يشجع على الاستمرارية من خلال سجلات المقاييس المرئية، وأنظمة نقاط المكافآت، ووحدات تتبع سلسلة الأيام المتتالية لمساعدة المستخدمين على ترسيخ عادات صحية طويلة الأمد.
تعديلات ديناميكية على الروتين: يقيّم الأداء البدني والمقاييس الخارجية بمرور الوقت، ويقوم تلقائيًا بتكييف صعوبة التمارين القادمة أو خطط الوصفات الهيكلية بناءً على مدخلات المستخدم.
⭐ ما الذي تقدمه بالفعل بناءً على تجربة المستخدم؟
توفير هائل في وقت سير العمل: يثني المستخدمون بشدة على المنصة لتخفيفها الضغط والتخلص من الحسابات المتعلقة بإعداد الوجبات وجدولة التمارين، حيث تعمل كبديل مباشر موفر للتكاليف مقارنة بالمدربين الشخصيين التقليديين.
تنوع ممتاز في الوصفات: يقدّر الأفراد الذين يتبعون قيودًا غذائية صارمة وحدة الوصفات المدعومة بالذكاء الاصطناعي لتقديمها خيارات متنوعة ولذيذة من الوجبات التي تراعي بدقة الحدود القصوى للمغذيات الكبيرة.
تجربة استخدام بديهية على الهاتف المحمول: يسلط المراجعون الضوء على أن الواجهة تبدو بسيطة وسهلة الاستخدام، مما يجعل السجلات اليومية واضحة بما يكفي للمبتدئين، مع الحفاظ على وظائفها العملية لمرتادي الصالات الرياضية ذوي الخبرة.
🤖 هل تتضمن ميزة الأتمتة؟
نعم، يقوم MikeAI بتنسيق عمليات تتبع الصحة في الخلفية ودورات التخطيط على الوضع التلقائي:
إنشاء الخطة تلقائيًا: يترجم استبيانات الصحة الأولية على الفور إلى برامج يومية محددة تمامًا للوجبات والتمارين.
صياغة الوصفات بشكل مستقل: يقوم برمجيًا بإنشاء قوائم المكونات الفردية، وإرشادات الطهي، والتحليلات الغذائية المخصصة دون الحاجة إلى إعدادات من المستخدم.
التسجيل التحليلي المستمر: يتتبع تلقائيًا الرسوم البيانية اليومية للانتظام، وتراكم النقاط، ومقاييس سجل التمارين.
💰 نموذج التسعير
تفاصيل العنصر: نموذج "فريميوم" / نسخة تجريبية مدفوعة مع مستويات اشتراك SaaS.
المفهوم العام: يمنح فترات استكشافية أولية لاختبار إعدادات المستخدم، بينما يتطلب الوصول الكامل والمستمر إلى روبوت الدردشة الديناميكي Fitness GPT ومحركات إنشاء الوصفات التفصيلية والتحليلات طويلة المدى الانتقال إلى المسارات المدفوعة القياسية.
🆓 تفاصيل الخطة المجانية
الميزة: إطار تجريبي مجاني لمدة 7 أيام.
التفاصيل: يتيح الوصول غير المقيد إلى مصفوفة الميزات الأساسية — بما في ذلك خطط الوجبات المخصصة، وأدلة الفيديو، وأدوات تتبع العادات، وأدوات مساعد الدردشة — لمدة 7 أيام كاملة دون أي عوائق للتحقق المسبق.
التكلفة: مجانًا (فترة تجريبية أساسية بقيمة 0 دولار؛ يمكن الإلغاء في أي وقت).
💳 الخطط المميزة المدفوعة (معايير 2026 الرسمية)
تتيح الترقيات إنشاء خطط دون توقف، ومقاييس أكثر تعمقًا، واستخدام مستمر لروبوت الدردشة الخاص بالمدرب.
🧭 كيفية الوصول إلى الأداة:
يمكن حساب خطط الوجبات المخصصة، ومعايرة روتينات اللياقة البدنية اليومية، وتسجيل عادات التمرين من خلال إنشاء حساب مجاني عبر الإنترنت على mikeai.co أو تنزيل إصدار التطبيق مباشرةً من متجر Google Play.